Mehr als die Hälfte aller Deutschen über 65 Jahren leidet an Bluthochdruck. Dieser Ratgeber vermittelt das Fachwissen zu Erkrankung, Therapie und Messgeräten.
Hintergrund
Was treibt den Blutdruck in die Höhe?
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Jeder Zweite über 50 hat zu hohen Blutdruck. Viele sind ahnungslos, denn anfangs spürt man nichts davon. Wenn die Folgen zu Tage treten, ist es meist zu spät.
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Praxis
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Es dauert nur wenige Minuten und ist schnell zu erlernen. Wenn ein paar Regeln beachtet werden, sind die Ergebnisse auch sehr zuverlässig.
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Vorsorge
Was tun bei zu hohem Blutdruck?
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Rechtzeitig erkannt ist die Behandlung kein Problem. Vieles liegt in der eigenen Verantwortung: Gesunde Ernährung und regelmäßiger Sport stehen an erster Stelle.
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Beratung
Welches Blutdruckmessgerät ist geeignet?
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Die Blutdruckmessung kann am Oberarm oder am Handgelenk erfolgen. Messgeräte gibt es in vielfältiger Ausführung, die Wahl fällt manchmal schwer.
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Empfehlung
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Unabhängige Experten der Stiftung Warentest und der Zeitschrift ÖKO-Test haben viele Blutdruckmessgeräte auf Herz und Nieren geprüft.
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